LA DESPENSA · TODO LO QUE CALLÉ

Duelo

Honrar lo que se fue y abrir espacio para sanar.

Un espacio de La Despensa para cuando el dolor llega sin permiso y sin calendario. Aquí encontrarás un audio para acompañarte y honrar lo que se fue, una carta para ti de mi parte, un pensamiento para el corazón —un proceso de amor, no de olvido—, un journaling para honrar lo que se fue y abrir espacio para sanar, y una frase para llevar contigo: Honro lo que se fue. No hay una forma correcta de vivirlo, solo la tuya.

Preguntas del journaling de este tema: ¿Qué necesitas expresar hoy? ¿Qué te gustaría recordar siempre de esa persona o de esa etapa de tu vida? ¿Qué puedes hacer hoy, por pequeño que sea, para cuidarte y seguir adelante?